저염식을 하면서 먹거리에 대한 관심이 많아졌어요. 환우 커뮤니티에서 보면 한살림에서 많이 사서 드시길래 저도 가봤답니다~~~ (조합 가입비 3만원 들고, 구매 만원당 200원의 출자비를 내야하지만 전부 돌려 받을 수 있어서 부담없어요) 갈 때마다 사는 품목들이 늘어나고 있어요 ㅎㅎ 좋은 물건이 많이 보여서 어쩔 수가 없는거 같아요. 며칠전에 사 온 품목들 정리해봅니다~~ 사 온 물건들 전체샷 저염, 저단백식을 하다보면 체중이 무섭게 빠집니다. 그칼로리를 보충 해 줘야만 체중을 유지할 수가 있지요. 한살림의 유과 2종 모두, 나트륨은 엄청 적은데다가 칼로리가 많아서 간식으로 딱입니다. 방울유과가 단백질이 왜 많이 적은지 좀 의아하긴 하지만, 출출할 때 한두개씩 먹으면 좋아요. 고추부각은 남편이 좋아해서 꼭..
